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Ingredients:

¼ cup oil

4 tbsp frozen lemonade concentrate (thawed or fresh lemon juice)

¼ tsp ground ginger

¼ tsp curry powder

⅛ tsp garlic powder

1½ cups cooked diced chicken

½ cup sliced celery

1 cup canned peaches (drained)

Cooking Method:

1. In a large bowl, mix the following ingredients well:

• ¼ cup oil
• 4 tbsp frozen lemonade concentrate
• ¼ tsp ground ginger
• ¼ tsp curry powder
• ⅛ tsp garlic powder

2. Add the remaining ingredients and toss lightly.
3. Chill before serving.

Nutritional Content per Serving:

Energy: 269.5 Kcals

Carbohydrate: 7.6 g

Protein: 14.1 g

Fat: 20.3 g

Saturated Fat: 3.5 g

材料:

¼ 杯油

4 汤匙冰冻浓缩柠檬(已解冻或新鲜柠檬汁)

¼ 茶匙姜（磨碎）

¼ 茶匙咖哩粉

⅛ 茶匙蒜头粉

1½ 杯鸡丁（煮熟）

½ 杯芹菜（切片）

1 杯罐头桃（沥干）

烹煮方式:

1. 用大碗将以下材料混合均匀:

• ¼ 杯油
• 4 汤匙柠檬汁
• ¼ 茶匙姜
• ¼ 茶匙咖哩粉
• ⅛ 茶匙蒜头粉

2. 加入其余的材料，轻轻拌匀。
3. 放入冰箱待凉再食用。

每一人份的营养成分:

热量: 269.5 大卡

碳水化合物: 7.6 克

蛋白质: 14.1 克

脂肪: 20.3 克

饱和脂肪: 3.5 克